Category Archives: makeitcount

WEEKEND MORNING MESS

March 4, 2017 9:20 am

Att kunna sova ut. GULD VÄRT efter en veckas galenskaper!!!!!! Och ännu mysigare blev det när AD vaknade upp och märkte att Ymyr och jag var hemma. Cuddle morning till tusen :-), älskar sådana morgnar!  Vi ska strax äta frukost och sedan ska vi ut på en powerwalk och bort till posten en sväng. Ska […]

0 Comments | Dailyness, Inspiration, makeitcount | Permalink |

ALMOST CUT OUT MYSELF

February 22, 2017 6:49 pm

Hello babes and hello bloggen ♥ Hoppas att ni alla haft en bra hump day och att det varit lika soligt hos er som det varit här. Så jäkla skönt och äntligen liiite värme. Kan inte förstå att Mars är här nästa vecka :-). Ser emot våren och sommaren alldeles för mycket nu, hehe. Och i […]

0 Comments | Dailyness, Healthy eating, Inspiration, makeitcount | Permalink |

CHOCOLATE DATE BALLZ + GYM DATE

February 20, 2017 10:46 pm

& THAT’S A WRAP. Phew, I’m so ready to just hit the bed and get a good dose of sleep. Lets hope we’ve got a good night in front of us because lately AD’s been waking up at least 3 times every night – crying – and we think our little munchkin’s teething again.. ? She hasn’t […]

0 Comments | Dailyness, Healthy eating, Inspiration, makeitcount | Permalink |

E DIEL

February 19, 2017 10:36 pm

Tonights: 20 min cross training + parkour with 20 lunges a 15kg + 10 front squats a 15kg + 10 pushups + 10 box jumps   – these four exercises x 3 times, phew. Söndagen gick förbi alldeles för jäkla fort. Vid lunchtiden drog vi över till E och Noch hängde där i ett par […]

0 Comments | Dailyness, Inspiration, makeitcount | Permalink |

NYTTIGA CHOKLADBOLLAR/ HEALTHY CHOCOLATE BALLS

February 12, 2017 6:22 pm

Alltså.. detta är ju helt klart de enklaste, nyttigaste och GODASTE receptet jag testat på något såhär smarriga chokladbollar. Jag kommer troligtvis aldrig ge mig in på  att baka vanliga chokladbollar igen, för dessa gjorda med dadlar slår de onyttiga med hästlängder i både nyttighet och smak. Jeez! Inget socker och inget smör tillsatt. All […]

11 Comments | Dailyness, Healthy eating, Inspiration, makeitcount | Permalink |

DICIPLINE CALLING

February 10, 2017 8:33 am

“no pain, no gain. shut up, and train.” Good morning babes and good morning Fridaaaay ♥ Last night Ymyr and I made it to the gym for a forth time this week, and I’m happy that we went even though it felt SO good to lay in bed with AD and hear her go from mumbling […]

0 Comments | Dailyness, Inspiration, makeitcount | Permalink |

LATE LUNCH

February 6, 2017 2:43 pm

L U N C H ✅Salmon + lemon ✅ Tomatoes ✅ Avocado ✅ Mozzarella ✅Balsamico S N A C K S ✅ Grapes ✅ Cashew nuts ..and that’s today’s healthy lunch (posting this because a few babes wonder what I eat:-)). Balsamico is really perfect when you want to avoid fat dressings. I love it! […]

2 Comments | Dailyness, Healthy eating, Inspiration, makeitcount | Permalink |

WORKOUT + Q on Sweden

February 5, 2017 9:35 pm

wild horses run in me   Hello Söndag! Dagen började med att jag vakaded upp till AD’s stora leende och jag älskar det. Jag älskar att vakna upp en helgdag och inse att jag kommer att spendera den med mina två favoritmänniskor. Hjärtat börjar liksom dansa då. Helgen flög förbi fort och det är väl precis […]

0 Comments | Dailyness, Inspiration, makeitcount | Permalink |

CHAPTER TWO OF TWELVE

February 1, 2017 11:19 am

Last night’s sess Today’s lunch Couscous flavoured with curry and tomato paste + salt + corn + pepper bell + cherry tomatoes + garlic dressing + favourite goat cheese So easy, and too good.  First of February already, yeah! Fasiken vad den första månaden på det nya året gått fort, but I d0n’t mind. En […]

0 Comments | Dailyness, Healthy eating, Inspiration, makeitcount | Permalink |

DEADLIFTS

January 24, 2017 10:17 pm

Super close to skip workout today, but I had to grab us by the ears and show us out the door. Also, I’ve found a love for deadlifts. They always manage to “kill” my back, glutes, and legs. Sore muscles, check. Anonymous says: Vart kommer denna “magnet iPhone holder” ifrån? :) Menar du grejen som […]

0 Comments | Dailyness, Inspiration, makeitcount | Permalink |

CHICKEN AVOCADO WRAP

January 23, 2017 10:34 am

I haven’t been this excited to share a recipe for you in a while. This mix is 1) so easy to make, 2) super healthy, and 3) soooooo good (I’ve had it with me for lunch three times in one week, including today). I use whole wheat wraps instead of sandwiches though, here’s the recipe: […]

3 Comments | Dailyness, Healthy eating, Inspiration, makeitcount | Permalink |

T O D A Y S

January 18, 2017 6:04 pm

  Today’s lunch (not my pic): a healthy chicken + avocado mix that quickly became a new favorite on my list. I found the recipe online the other day and tried it out. So simple and so good! If someone of you is into healthy eating/likes avocado/doesn’t have much time to spend int the kitchen, […]

2 Comments | Dailyness, Fashion, Healthy eating, Inspiration, makeitcount, My Closet | Permalink |

HEALTHY SNACKING

January 16, 2017 3:01 pm

I always make sure to bunker up with healthy snacks nowadays – especially fruits and nuts – to make sure I don’t feel hungry between the meals (starving yourself is really not a good idea if you want to reduce fatmass or you’re simply into training, but to keep your metabolism going by esting regularly, […]

0 Comments | Dailyness, Healthy eating, Inspiration, makeitcount | Permalink |

KILLER + BOOKS

January 15, 2017 9:17 pm

 Gårkvällens pass gjorde att vi fick ställa in idag. Fyhelvete en sån muskelvärk, fast ändå känns det bra, huh! Det får bli ett pass imorn kväll efter att AD nattats istället så att kroppen får återhämta sig från monsterpasset Ymyr och jag körde ihop. Det blev mycket jobb med en 5kgs medicinboll, och faktiskt första […]

1 Comments | Dailyness, Inspiration, makeitcount | Permalink |

MAXIMIZE

January 8, 2017 8:19 pm

What you make out of yourself is completely up to you, but whatever I do, I like to think that I do my very best in it – as much as I can. I want to maximize in everything I do – in one way or another. I am eager to do that. I can’t […]

Dailyness, Inspiration, makeitcount, Quotes & Sayings | Permalink |

BREAKY

December 30, 2016 10:20 am

• roasted whole grain bread sprinkled with olive oil • mashed avocado with red onion and a few lemon drops • top with cherry tomatoes and add some pepper (if you want) So friggin’ yummie   Show some love

Dailyness, Healthy eating, Inspiration | Permalink |

HEARTY SUNDAY

December 25, 2016 10:48 pm

Och så var Söndagen över, och den spenderade vi hemma hos min babe Zoey som väntar en liten tjej. Jag SPRICKER av längtan och vill att våren ska vara här nu så att vi kan gosa och pussa på henne, och så får sig AD en ny släkting här med :-))) (nästan hela min släkt […]

0 Comments | Dailyness, Inspiration, makeitcount | Permalink |

SO I SAID

December 24, 2016 10:56 pm

“A one hour workout is 4 % of your day. No excuses.” Hur trött jag än känner mig vissa kvällar så byter jag snabbt om till träningskläder innan lillan ska sova så att vi kan dra iväg först efter att hon somna (det viktigaste jag vet är att vi spenderar så mycket tid som möjligt […]

0 Comments | Dailyness, Fashion, Inspiration, makeitcount, My Closet | Permalink |

WEDNESDAYWRAP

December 21, 2016 10:22 pm

Heeeello Bloggie ♥ Ymyr and I just got back from the gym.  It was not hard to feel the muscles at tonight’s workout as I hadn’t been at the gym for 3-4 weeks – 20 minutes in and my butt and abs were slightly burning. Feels like every little muscle in my body hurts – or […]

2 Comments | Dailyness, Inspiration, makeitcount | Permalink |

SERIOUSLY

December 20, 2016 9:55 pm

– Hawaii – So while I’m dreaming myself away -freezing 24/7 in winter and love to take hot showers just to get warm – to tropic islands after cancelling our trip, my soulie surprises me with this. How cute? Veri. Serious about shoes. YES. UGGS are usually not my favorite kind of shoes BUT they […]

0 Comments | Dailyness, Fashion, Inspiration, makeitcount, My Closet | Permalink |

COUSCOUS + VEGGIES

December 5, 2016 4:53 pm

ALL YOU NEED (2-3 people): boil up 3 dl couscous half a pepper bell half red onion half carrot half tomatoes one minced garlic clove one table spoon tomato purée a tea spoon curry spice (if you want to) While the 3dl is getting prepared, fry all the vegetables together in oil. When the couscous is […]

3 Comments | Dailyness, Healthy eating, Inspiration, makeitcount | Permalink |

THE LAST ENERGY

November 24, 2016 10:42 pm

Strong bodies make strong minds. Gymmet kändes mycket mer lockande än en romantisk congratulations-middag en Torsdaskväll som denna. Hade ju inte varit där sedan en vecka tillbaka och mat är liksom mat, ingen kräsenhet i det så därför kändes det mycket roligare med ett pass ihop istället. Så tja, lagom svettig och trött med en […]

0 Comments | Dailyness, Inspiration, makeitcount | Permalink |

ALONETIMEWITHYOU

November 16, 2016 8:13 pm

Ymyr och jag bestämde oss för att köra ett träningspass ihop igen ikväll. Det är lite svårt att hitta sig egentid med ett litet barn vilket faktiskt, och lite tråkigt nog, gör att vi kan glömma bort varandra ibland – en rätt stor skillnad i vårt förhållande. Innan hade man ju inte en liten krabat att […]

2 Comments | Dailyness, Inspiration, makeitcount | Permalink |

LEMONS AND ORANGES

November 16, 2016 10:50 am

– orange + lemon water – Good morning! ♡ Den efterlängtade dagen är nästan här – imorgon landar min lilla böna från Sverige här och jag är så glad över att få mig en “hemma”-dos. Det skiljer sig några år mellan min syster och mig, ändå finns det inget roligare än att hänga ihop med henne. Hon […]

0 Comments | Dailyness, Healthy eating, Inspiration | Permalink |

TWO Q’S FROM YOU

November 15, 2016 10:15 pm

no matter what I do, I’m no good without you. It was really hard to put AD to sleep tonight – it feels like she’s in some sort of “I’m going to challenge the fruck out of you two guys” (meaning Ymyr and me, haha), but sometimes I don’t think she even knew what she wanted […]

1 Comments | Dailyness, Followers pick, Inspiration, makeitcount | Permalink |